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144 pginas | Tapa blanda

onsejos, trucos y recetas fciles para toda la familia.

Por la creadora de@hoycomemossano.

A la mesa!responde a la pregunta que los seguidores de Ins Basterra suelen hacerle en sus redes sociales: Qu es comer saludable y cmo organizarse en familia para tener una buena alimentacin?

A travs de trucos para planificar la semana, consejos para congelar y conservar los alimentos o listas de ingredientes y utensilios bsicos que hay que tener en casa, Ins dibuja las pautas para implementar, desde la cocina, nuevas rutinas saludables para toda la familia.

Tambin comparte ms de cuarenta recetas que contentarn a pequeos y mayores, del desayuno a la cena, as como ideas para platos que se preparan en menos de 25 minutos, para esos das ajetreados en los que no queremos renunciar a una buena alimentacin.

Este libro es un homenaje a todos los almuerzos, cenas y otras reuniones EN FAMILIA () Voy a proporcionaros ideas para vuestras comidas familiares, para organizaros el da a da en casa sin volveros locos y sin tener que pasar mucho tiempo en la cocina, o para optimizar el tiempo con platos que cundan y que les gusten a los nios.- Ins Basterra